Angst zu haben ist ein ganz alltägliches und normales Phänomen, es soll uns schützen und dient als Warnfunktion vor Bedrohungen und Gefahren. Sobald die Gefahr vorüber ist, verschwindet sie wieder von alleine.
Beginnt sie jedoch unser Leben einzuschränken, vermeiden wir Situationen, beginnen wir unsere Handlungsfähigkeit grundlos zu verändern, sollte dies ein Alarmsignal sein.
Sie kann viele Bereiche unseres Lebens besetzen, plötzlich, unerwartet und nicht an bestimmte Momente gebunden sein.
Neben bestimmten Erfahrungen in der Kindheit, sowie positiv wie auch negativ, oder Schockerlebnisse, sind oftmals Stress, Leistungsdruck, es allen recht machen wollen, nicht zu genügen, Kritik, zu versagen den Anforderungen des Lebens nicht mehr gerecht zu werden, Auslöser sein.
Hypnose kann Betroffene dabei unterstützen, Wege aus der Angst und Panik zu finden.
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